אופיר ברנשטם

אופיר ברנשטם

נעים מאוד, אני אופיר. אחרי שקראתי את הספר "לאהוב את מה שיש" לפני יותר מעשור, הבנתי שאני רוצה ללמוד לעבוד עם שיטת "העבודה" (The Work). עברו כמה שנים עד שהשלמתי את מסלול ההכשרה ומאז המשכתי להתפתח עם 'העבודה'. סיימתי את הדרישות להסמכה רשמית מטעם 'העמותה הישראלית לשיטת העבודה'.

מתאונה למתנה

בתקופה שהמון דברים קרו בחיים שלי: החזקתי בעבודה שלא אהבתי, נאבקתי לפתח קריירה מוסיקלית שלא צלחה לי, לא מצאתי משאבים לזוגיות שהתערערה לי, ועברתי תאונת אופניים בכביש ראשי: התיק הסתבך לי בגלגל הקדמי של האופניים בזמן שמיהרתי לפגישה ביום שישי בצהריים ומצאתי את עצמי עף בחוזקה על הכביש. אנשים טובים פינו אותי מהכביש ואחרי 8 שעות במיון חזרתי הביתה עם שבר במרפק תפרים בסנטר. ביום אחד, כל הוודאות שהייתה לי לגבי החיים, עמדה בסימן שאלה. נאלצתי לקחת הפסקה ולבחון מחדש.

'העבודה' מלווה אותי

כשהצלחתי לקחת מרחק מהנסיבות שהובילו אותי למצב הזה הבנתי שאני לא מחכה יותר שהדברים יסתדרו. החיים קצרים ולא תמיד צפויים ואני רוצה להתחיל לעבוד עם 'העבודה' ולעבור תהליך יסודי פנימי.

אמרתי לעצמי שבסוף חיי לא יזכרו אותי בזכות ההישגים שלי אלא בזכות מערכות היחסים שלי. מאז 'העבודה' מלווה אותי ומתפקדת בתור עוגן ובידיעה שהדבר הכי גרוע שאני מפחד שיקרה, הוא רק עוד מחשבה. כל מחשבה, כל "סיפור" אפשר תמיד לחקור.

אם אני מוצא את עצמי בסערה אני שם רגע את המחשבות שלי על דף, עושה את 'העבודה' ומתעורר מהסיוט, אני מבין את החלק שלי בסיפור ולוקח אחריות בביטחון על מה שבשליטה וביכולת שלי.

שמתי לעצמי מטרה, להעביר את הידע בצורה מעשית לכל מי שמחפש התבוננות פנימית מועילה. אני אוהב לעבוד עם קבוצות ולשתף מהניסיון ומהידע שרכשתי לאורך שעות רבות של עבודה עם יחידים וקבוצות.

הנסיון שלי


  • הנחתי בההתנדבות ב 'הוסטל התקווה' לסדרת מפגשים

  • ערכתי הרצאת מבוא לעובדים 'שני בקהילה' דיור מוגן למתמודדי נפש

  • התנדבתי בכלא לשיקום אסירים לסדרת מפגשים

  • יש מאחורי עשרות שעות של העברת סדנאות לקהל הרחב בנושאים שונים

  • אני מלווה יחידים על בסיס שבועי לתרגול אישי של 'העבודה'

  • מקיים מפגשי תרגול קבוצתיים

  • השלמתי לימודי תרפיית קבלה ומחוייבות

אתר הבית: www.mindwork.co.il פייסבוק: https://www.facebook.com/byronkatiemindwork

מתוך "המומלצים" של רשת 13